泳法・テクニック 楽にしっかり進む背泳ぎのコツ！マスターズ8位が教える「手を基準にしたタイミングの合わせ方」
こんにちは、トモミです！背泳ぎを泳いでいるとき、「手と足の動きがバラバラになってしまう…」「一生懸命泳いでいるのに、なんだかすごく疲れる…」と悩んでいませんか？実は、多くの大人スイマーがこの「手足のタイミング」という壁にぶつかっています。で...
泳法・テクニック 
大会・競技会・ルール 【2026年最新】背泳ぎのゴールタッチ規則が改正！水没OKでどう変わる？スイマー・役員両面の視点から解説
みなさん、こんにちは！TOMOMIです。少しお久しぶりの投稿となってしまいましたが、またこれからブログを再開していくことになりました。どうぞよろしくお願いします！（写真は参考まで）さて、先週末、文京シビックセンターで開催された水泳の講習会に...
我が家のお気に入りグッズ １１ぴきのねこのまち・三戸に行ってきた！
念願の１１ぴきのねこのぬいぐるみをコンプリートしました！愛嬌があり、憎めない猫たちを紹介します！そして、昨年夏には聖地巡礼してきました！
その他の話題 障害福祉サービス事業✖地域密着系スーパー運営という発想が素晴らしい
これからはダイバーシティ＆インクルージョンの時代がやってきます。障害がある無し関係なく働ける環境について、ご紹介いたします。
大会・競技会・ルール TOMOMI、チーム立ち上げました！
いつかは自分のチームを設立する必要はあると感じ、せっかくなら一人チームを作ろうと決意！友人の助言により設立することが出来ました！
その他の話題 移住増加率日本一！千葉・流山
今、移住増加率がトップクラスに躍り出た千葉県流山市について、紹介していきたいと思います。
番外編～街をぶらり旅～ 東京駅八重洲地下街でランチ ～諸国ひものと～
外出先でのランチを紹介するコーナー。今回は東京駅八重洲地下街・一番街にあるお店での定食をご紹介します。
食べ物 東大病院レストラン・喫茶コーナーシリーズ～レストランかどやてらす～
年末・師走。今回は、和食がメインのレストランにて定食をいただきました。少しでもお伝えできればと思い、ご紹介いたします。
大会・競技会・ルール ジャパンマスターズスプリント選手権大会
マスターズ水泳協会公式大会の一つである、ジャパンマスターズスプリント2021が開催されました。今回は競技役員として参加したTOMOMIが雰囲気などをご紹介したいと思います。
プロフィール TOMOMIのこれまでの経歴について
２０年以上の競技会に参加してきたTOMOMIのこれまで経験と実績をベースにご紹介します。