背泳ぎの上達のヒント

こんにちは、トモミです！背泳ぎを泳いでいるとき、「手と足の動きがバラバラになってしまう…」「一生懸命泳いでいるのに、なんだかすごく疲れる…」と悩んでいませんか？実は、多くの大人スイマーがこの「手足のタイミング」という壁にぶつかっています。で...