泳法・テクニック 楽にしっかり進む背泳ぎのコツ！マスターズ8位が教える「手を基準にしたタイミングの合わせ方」
こんにちは、トモミです！背泳ぎを泳いでいるとき、「手と足の動きがバラバラになってしまう…」「一生懸命泳いでいるのに、なんだかすごく疲れる…」と悩んでいませんか？実は、多くの大人スイマーがこの「手足のタイミング」という壁にぶつかっています。で...
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